Abenteuer, Adrenalin, atemberaubende Natur – Outdoor-Aktivitäten in der Region | Amberg24

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Klettern, Canyoning, Geocaching oder SUP- und Kanu-Touren. Was wird dein Abenteuer im Sommer? (Bild: Tamim 99Graphics – stock.adobe.com)
Klettern, Canyoning, Geocaching oder SUP- und Kanu-Touren. Was wird dein Abenteuer im Sommer? (Bild: Tamim 99Graphics – stock.adobe.com)
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Klettern, Canyoning, Geocaching oder SUP- und Kanu-Touren. Was wird dein Abenteuer im Sommer? (Bild: Tamim 99Graphics – stock.adobe.com)

Abenteuer, Adrenalin, atemberaubende Natur – Outdoor-Aktivitäten in der Region

Die Temperaturen steigen und mit ihnen auch die Lust, etwas Aufregendes zu erleben. Du brauchst Inspiration? Kein Problem! LEO zeigt dir spannende Outdoor-Aktivitäten in der Region. Doch Vorsicht: Für manche brauchst du starke Nerven.

Geocaching

Beim Geocaching begibst du dich auf eine moderne Schatzsuche. Seit einigen Jahren gibt es einen regelrechten Hype darum – nicht nur in Deutschland, sondern weltweit. Mithilfe einer App und GPS machst du dich auf die Suche nach versteckten Hinweisen, die dich schließlich „ans Ziel“ führen. Die Routen mit den versteckten Botschaften werden von der Geocaching-Community selbst festgelegt und dann für andere Mitglieder bereitgestellt. Das Besondere: Ein Geocaching-Pfad kann sich sowohl in der Stadt als auch im Wald oder sogar in einem See befinden. Der Kreativität sind also keine Grenzen gesetzt. Einige sind nur nachts zu lösen, da bestimmte Hinweise mit besonderen, leuchtenden Substanzen gekennzeichnet sind. Bist du am Ziel, erwartet dich ein Behälter mit den unterschiedlichsten Dingen. Du kannst etwas herausnehmen und etwas von dir darin platzieren, über das sich dann der nächste Cacher freut.

SUP- oder Kanu-Touren

Die Oberpfalz bietet wunderschöne Flusslandschaften und Seen. Der perfekte Ort, um die einzigartige Natur und die kleinen Wasser- und Uferbewohner zu entdecken. Doch wie? Ganz einfach! Im Kanu oder auf einem Stand-up-Paddel-Brett, auch SUP genannt. Kanu-Touren sind ein echtes Abenteuer. „Kanu“ ist grundsätzlich ein Oberbegriff für Paddelboote. Die am meisten verbreiteten sind der „Kanadier“ und das „Kajak“. Für klassische Kanu-Touren eignet sich der „Kanadier“ am besten, denn mit ihm lassen sich problemlos lange Strecken zurücklegen. In dem Boot finden zwei oder drei Personen Platz. Neben dem Paddel benötigt man eine Schwimmweste, Funktionskleidung und eine Spritzdecke, um das Gepäck vor Wasserspritzern zu schützen. Die Paddel-Technik ist schnell gelernt. Wichtig ist, stets den Rhythmus zu halten. Für alle, die die Gewässer stehend erkunden wollen, ist Stand-Up-Paddeln das Richtige. Bei der Trendsportart kommt es auf Balance und Körpergefühl an – und die Ausrüstung: ein SUP-Board, ein Paddel und leichte Kleidung. Das Board ist rund drei Meter lang und etwas dicker als ein Surfbrett. Das Besondere am Stand-Up- Paddeln: Es ist schnell und einfach zu lernen. Möglichkeiten, um sich in der Region auf dem SUP auszuprobieren, gibt es viele. Neben ausgeschriebenen Fluss-Routen bieten etliche Badeseen in der Region Boards zum Ausleihen an – oder ermöglichen es den Gästen, ihre eigenen mitzubringen und den See „stehend“ zu genießen.

Klettern gehen

Es ist eine Sportart, die Kraft und Konzentration abverlangt: das Klettern. Das A und O ist die richtige Ausrüstung. Neben Kleidung mit ausreichend Bewegungsfreiheit braucht man ein stabiles Seil, rutschfeste Schuhe, einen Gurt sowie einen Karabiner und ein Sicherungsgerät. Vor allem Kletterneulinge sollten bei den ersten Touren einen erfahrenen Partner mitnehmen, denn das Klettern will gelernt sein. Vor allem sollten die Gefahren nicht unterschätzt werden. Deshalb ist es wichtig, sich im Vorfeld ausgiebig über das Areal und die entsprechenden Sicherheitsmaßnahmen zu informieren. Wichtig ist die individuelle Griff-Tritt-Abfolge, die dir Experten lernen können. Dann kann es schon losgehen – zum großen Kletterabenteuer in der Oberpfalz. Eines der beliebtesten Klettergebiete ist das Frankenjura. Es liegt im nördlichen Amberg- Sulzbacher Land und bietet Kletterbegeisterten unzählige Möglichkeiten, um an ihre Grenzen zu gehen. An 1000 Felsen gibt es rund 12.000 Kletterrouten. Auch der Steinwald ist ein wahres Paradies für Kletterer. Er ist bekannt für seine unzähligen naturbelassenen Granitformationen. Die Granitfelsen, die imposant aus der Landschaft emporragen, eignen sich auch für Anfänger hervorragend, um erste Klettererfahrungen zu sammeln. Unter Aufsicht und Anleitung von professionellen Betreuern können sich Neulinge an die Felsen wagen – natürlich gesichert. Für Fortgeschrittene ist unter anderem der Vogelfelsen eine echte Herausforderung. An zwei großen Granitmassiven mit schönen Routen geht es bei mittlerem Schwierigkeitsgrad hoch hinaus.

Canyoning

Adrenalin, Action, aufregende Wunder der Natur. Das alles erlebst du beim Canyoning, einer Trendsportart, die immer beliebter wird. Unter Canyoning, auch Schluchtenwandern genannt, versteht man das Begehen einer Schlucht von oben nach unten in den unterschiedlichsten Varianten. Durch Abseilen, Abklettern, Springen, Rutschen, Schwimmen und manchmal sogar Tauchen gelangt man durch die Schluchten. Einer der Hotspots befindet sich im Allgäu. Regelmäßig werden dort geführte Touren angeboten. Doch Vorsicht: Nichts für schwache Nerven. Denn nicht selten geht es über reißende Sturzbäche, steile Felswände und manchmal sogar durch enge Höhlensysteme. Entscheidest du dich für den Adrenalin-Kick, solltest du dieses Equipment dabeihaben: eine Neoprenhose, rutschfeste, stabile Schuhe, einen Helm sowie einen Canyoninggurt, ein Abseilgerät, eine Signalpfeife sowie ein Mobiltelefon und einen wasserdichten Rucksack.

Rucksack richtig packen

So unterschiedlich die Outdoor-Aktivitäten auch sind – es gibt eine Reihe von Dingen, die immer in deinen Rucksack gehören:

  • Handy: Für Notfälle sollte man unterwegs immer ein Handy dabeihaben.
  • Verpflegung: Damit der Körper optimal versorgt ist, darf der richtige Proviant nicht fehlen. Das sollten kleine Mahlzeiten sein, darunter frisches Obst, Gemüse, Trockenfrüchte Joghurt oder Quark, Müsli- und Energieriegel, Nüsse und Traubenzucker.
  • Karte und Kompass, eventuell GPS-Gerät: Gerade in den Bergen und auf Wildwassertouren ist es sehr wichtig, immer die Orientierung zu behalten.
  • Insekten- und Sonnenschutz: Sonnencreme, Sonnenbrille und Kopfbedeckung schützen vor UV-Strahlung, natürliche Öle halten Zecken und andere lästige Insekten fern.
  • Multifunktionsmesser: Solche Allzweckhelfer kann man unterwegs immer gut gebrauchen.
  • Erste-Hilfe-Set: Dazu gehören verschiedene Pflaster, Verbandsmaterial, elastische Binden, eine Pinzette, Kompressen, ein Wunddesinfektionsmittel, eine Verbandsschere, eine Rettungsdecke und ein Dreieckstuch.
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