Wir starten in den Dry January mit einem Müdemacher: dem Sleepy Girl Mocktail. Ob er wirklich eine einschläfernde Wirkung hat... keine Ahnung. Lecker ist er trotzdem.
Sauerkirschen sollen angeblich viel Melatonin, das Schlafhormon, enthalten. Deshalb sind sie Hauptbestandteil im Sleepy Girl Mocktail. So geht's:
Zutaten:
In ein großes Glas Eis geben. Darauf kommen etwa halb-halb Sauerkirschsaft und Mineralwasser bzw. Limo. Wer es süßer mag, kann noch etwas Honig dazugeben. Eine Magnesiumtablette im Getränk auflösen und genießen!